CURSO
DE DEFENSA PERSONAL
Las clases están dirigidas a mayores de 14 años
(12 Y 13 años podrán asistir acompañados de un adulto).
Durarán
una hora y tendrán lugar los días15,20 ,22 y 27 de Marzo, de 20h a 21h, precio
28€. Plazas limitadas
Solo necesitarás ropa deportiva, aunque es
aconsejable el uso de un Judogui.
Trabajaremos aspectos esenciales de seguridad y
técnicas de defensa personal que podrán ser aplicadas por cualquier persona
ante situaciones imprevistas de violencia, y así prevenir el riesgo de ataques.
Estudiaremos defensas, desequilibrios, evasión de
agarres, proyecciones, inmovilizaciones, luxaciones, estrangulaciones, golpes
básicos y puntos de presión dolorosos. También trabajaremos con armas y otros
objetos contundentes.
¡Apúntate
ya! ¡Te esperamos!
